ピラティススタジオ トリニティーは美容・健康・ダイエットのピラティスを三重県四日市で指導します。

ピラティススタジオ トリニティー

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ピラティスとは
腹部を強く背部をしなやかにし、コアの筋肉を使い身体機能向上を目指します。


イクイップメント:ピラティス用のマシン
トリニティーでは、キャデラック(A)、リフォーマー(B)の二台を一つにした近代的なマシンを使用しています。
キャデラック
キャデラック
リフォーマー
リフォーマー



その他の器具
普段の生活は一人一人違うもの、身体の歪みもそれぞれ違ってきます。
さまざまな使い方によって身体を動かし、イクイップメントだけでなく、ボール、パワーサークル、ラバーバンドなども使いながら身体を整えていきます。